Novidades

O que é Inconstância

05/01/2025 20:20
  Inconstância é um termo frequentemente utilizado na psicologia para descrever um comportamento ou estado emocional caracterizado pela falta de estabilidade ou consistência. Pessoas inconstantes podem apresentar mudanças frequentes de humor, interesses, opiniões e atitudes, o que pode...

Motivação intrínseca: a busca por significado

05/01/2025 19:47
  A busca pelo significado da vida é uma maneira de impulsionar nossos objetivos e motivações. Quando você tem certeza sobre o que te apaixona, os caminhos se abrem por conta própria. A busca por significado é fundamental para a...

Reflexão do dia

05/01/2025 19:07
  Vivemos uma rotina de muita correria. Passamos o dia pensando no trabalho, no que temos que fazer em casa, na família e outras pendências que surgem ao longo do tempo e não paramos nem um segundo para fazer uma reflexão do dia analisar se o que estamos fazendo segue nossos...

Como lidar com pensamentos negativos e enxergar a vida com mais otimismo.

05/01/2025 18:49
  Os pensamentos negativos fazem parte de quem somos, de alguma maneira. Todos temos problemas e às vezes é difícil não sentir raiva, ciúme, negativismo e até a tão temida inveja. Quando isso acontece, precisamos aprender a lidar com esses sentimentos, para que eles fiquem em seu...

A lei da atração afirma que nossos pensamentos têm influência direta nos acontecimentos da nossa vida e que o segredo para você conseguir tudo o que você deseja está na sua mente.

05/01/2025 18:41
A crença de que os pensamentos e sentimentos são mais poderosos do que podemos imaginar não é nova e há séculos está presente em diversas culturas e religiões ao redor do mundo. Nos últimos anos, esta teoria ganhou ainda mais força e se tornou ainda mais conhecida com o lançamento do livro O...

O sucesso se constrói, não se espera, nem se persegue.

05/01/2025 18:17
  Não existe varinha de condão que traga sorte e sucesso a nossas vidas, porque eles não costumam bater à porta sem convite. Se é isso que você quer, terá que construí-lo passo a passo e ir lhe dando forma com as próprias mãos. Porém, para isso, é preciso delimitar...

Formas sutis de abuso

05/01/2025 17:53
É comum que, quando se fala em abuso físico, seja feita referência às formas mais óbvias de identificação. Pelo contrário, as formas sutis de abuso psicológico se caracterizam por serem veladas, ambíguas e passíveis de uma interpretação mais generosa em relação aos interesses do...

Que tal aplicar o método 80/20? Você pode perder peso e ser saudável consumindo qualquer tipo de alimento sem culpa. Te conto como.

05/01/2025 17:46
  O método 80/20 não é uma dieta “mágica”. E mais: não é uma dieta. É antes uma estratégia que nos permite adquirir hábitos alimentares saudáveis sem nos privarmos de nada. Sim, você pode comer hambúrguer com batatas fritas. Sim, você também...

Autoabandono: 9 pistas para saber se você sofre com isso

22/12/2024 23:30
  São muitas as pessoas que se abandonam a si mesmas, deixando de lado suas necessidades emocionais e inclusive seus valores. E se você também estiver se descuidando de algum modo? Fornecemos uma série de pautas. Existem duas formas de sofrimento...

Descubra quais são as causas por trás da procrastinação

22/12/2024 22:05
  Você adia suas tarefas continuamente? Você gostaria de cumprir suas obrigações pendentes, mas seu cérebro não responde? Abaixo, explicamos por que isso acontece e o que você pode fazer a respeito. Você tem que entregar aquele projeto pendente...
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