Novidades :: Espaço Cuidar do Ser

5 testes de personalidade para descobrir quem você é.

02/01/2020 13:22

Os testes de personalidade são uma das ferramentas mais utilizadas na prática psicológica. Apesar de estarmos diante de uma forma complexa de avaliar, composta por dinâmicas que tornam cada indivíduo único, estes instrumentos clínicos acabam sendo mais úteis do que pensamos. Para começar, é...

Teste de psicopatia de Robert Hare (PCL-R)

02/01/2020 13:00

Robert Hare é um dos grandes especialistas em personalidade psicopática e conduta criminal. Seu teste de psicopatia, o PCL-R, é o recurso mais significativo não apenas para detectar um psicopata, mas também para avaliar a sua inclinação para a violência. O teste de psicopatia de Robert Hare,...

Doenças psicossomáticas: o cérebro pode nos adoecer

02/01/2020 11:21

A frase "o cérebro pode nos adoecer" faz alusão a um fato: muitas doenças orgânicas têm sua origem em problemas psíquicos não resolvidos. A doutora Suzanne O’Sullivan é uma neurologista famosa, autora do livro ‘Isso é coisa da sua cabeça‘. Nessa obra, ela mergulha no desconhecido mundo...

Com o ano 2020 à porta novas perspectivas podem ser pensadas, a cada novo dia pode ter a possibilidade de mudar algo na sua vida!

27/12/2019 21:25

Você tem a possibilidade de olhar os mesmos problemas por outro prisma, e que esse novo olhar depende daquilo que pretende alcançar e o quão quer ou não quer fazer algo. Se pretende melhorar a sua vida, importa tomar a decisão de contribuir para que isso possa ser concretizado....

Como planejar seu 2020

27/12/2019 20:55

Uma “tela em branco”, além de me ajudar a controlar o destino, ajuda muito na reflexão sobre os caminhos práticos a se seguir.Quem eu sou, o que me faz feliz, quais são minhas forças, fraquezas, o que eu gostaria de mudar. O que quero fazer este ano, viajar, experimentar, aprender e, claro,...

PROJETO RODA DA VIDA: O QUE É E COMO FUNCIONA?

26/12/2019 01:01

Na correria do dia a dia de trabalho, muitas vezes, caímos no automatismo e deixamos de lado outros aspectos muito importantes de nossa vida. Família, saúde, finanças, relacionamentos afetivos e bem-estar, por exemplo, fazem parte deste conjunto que, de forma alguma...

Luto e perdas repentinas: contribuições da Terapia Cognitivo-Comportamental

19/12/2019 23:19

RESUMO Nos dias de hoje, a morte ainda é vista como um tabu, cercada de mistérios e de crenças, e as pessoas, frequentemente, não se encontram preparadas para lidar com a finitude humana. Quando a morte ocorre de forma trágica e repentina, tende a causar inúmeras alterações na vida de...

Emoções autoconscientes: culpa, vergonha e orgulho.

14/12/2019 00:06

A culpa, a vergonha e o orgulho são emoções que se relacionam com o sentido do eu e que surgem a partir de uma série de avaliações e atribuições internas. Sentir vergonha na hora de expor uma opinião, sentir culpa por aquilo que fizemos um dia, ou orgulho por uma conquista alcançada. Qualquer um...

Como lidar com a impaciência em nosso dia a dia

13/12/2019 23:58

Muitos não sabem como lidar com a impaciência, uma marca na nossa sociedade atual. Existe uma postura ambígua diante do tema. Enquanto em determinados artigos e documentos é promovida a ideia de uma atitude mais tranquila diante da vida, ao mesmo tempo a sociedade valoriza tudo que lhe...

Discussões, críticas, chantagens, negatividade no ambiente… Quando é preciso lidar com pessoas difíceis no dia a dia, a saúde mental é prejudicada. Nem sempre é possível manter distância delas nem convencê-las de que elas precisam agir de outra forma. O

13/12/2019 23:48

Ao lidar com pessoas difíceis, é fundamental economizar energia. Isso implica não perder a calma, manter uma boa autoestima e controlar as emoções com a finalidade de não se deixar levar pela raiva ou pela frustração. Discussões, críticas, chantagens, negatividade no ambiente… Quando é...

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