Novidades

Cuide do seu emocional.Janeiro Branco.

06/01/2020 18:58
Janeiro Branco” surgiu em 2014 por psicólogos de Uberlândia, Minas Gerais. O objetivo da campanha é a conscientização da promoção e proteção da Saúde Mental. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), nos últimos anos as doenças mentais tiveram um aumento considerável, e esse resultado...

INTELIGÊNCIA EMOCIONAL: USE A SEU FAVOR!

02/01/2020 14:43
Saber lidar com as próprias emoções é um desafio em todas áreas da existência humana. No trabalho, nas relações familiares, com amigos e demais pessoas que fazem parte da nossa vida social, é importante saber reconhecer e lidar com as emoções e seus consequentes comportamentos. Vale dizer...

RESSIGNIFICAR: LIBERTE-SE DE COISAS PESADAS E NEGATIVAS

02/01/2020 14:34
 Dicas que você pode colocar em prática para aplicar a ressignificação diariamente: Faça uma análise do que está acontecendo na sua vida no momento, tanto no âmbito pessoal quanto profissional. Pense em todos os setores e detalhes. Pode ser que seja um processo doloroso, mas ele é...

Alimentação consciente: melhore a sua relação com a comida

02/01/2020 14:22
Uma boa nutrição é determinante para que o cérebro se preserve e funcione adequadamente. Felizmente, existem alguns alimentos para fortalecer a memória e mantê-la sempre em condições ideais. Nada melhor do que incluí-los na dieta. A memória é uma das áreas que podem acabar sendo...

Habilidades psicológicas para construir novos hábitos.

02/01/2020 14:13
 Você tenta criar um novo hábito mas ele não dura mais do que uma semana? Existem algumas habilidades psicológicas que podem ajudá-lo nesse objetivo. Para construir novos hábitos, é necessário ter em mente quatro habilidade psicológicas sobre as quais falaremos a seguir. Elas nos...

Filhos de pais emocionalmente imaturos: infâncias perdidas.

02/01/2020 14:04
Ser filho de pais emocionalmente imaturos deixa marcas profundas. Tanto que são muitas as crianças que acabam assumindo responsabilidades de adultos e que crescem antes da hora forçados por essa incompetência paterna, por esse vínculo frágil, descuidado e negligente que apaga infâncias e...

As consequências da indiferença dos pais na infância

02/01/2020 14:01
As consequências da indiferença dos pais na infância podem ser extremamente prejudiciais para a criança em sua trajetória rumo à vida adulta. Na infância, são edificados os alicerces sobre os quais construímos toda a nossa vida. Uma criança precisa de amor, aceitação e cuidados....

Os papéis que as crianças assumem para sobreviver em uma família disfuncional

02/01/2020 13:55
Crescer em uma família disfuncional pode deixar feridas com sérias consequências na vida adulta. No entanto, esse tipo de família é muito mais comum do que pensamos. A manipulação emocional, os comportamentos humilhantes, a falta de empatia e sensibilidade, problemas de comunicação e...

Famílias disfuncionais: 5 características que as definem.

02/01/2020 13:48
Muitos dos problemas do mundo começam em famílias disfuncionais. Esse ambiente primário deixa uma marca profunda em nós, já que aprendemos muito em pouquíssimo tempo. A família pode ser uma grande influência no fato de que uma pessoa tenha vantagens ou desvantagens ao enfrentar diferentes...

Superar a culpa não é fácil e se não aprendermos a olhar para ela como uma oportunidade de crescimento, ela pode ser altamente destrutiva.

02/01/2020 13:37
Superand É o caso de pessoas  Em algum momento da vida você provavelmente já se sentiu culpado ? E como você se sente nesses momentos? A sensação de ter falhado é sem dúvida muito ruim e muitas vezes não sabemos como enfrentá-la. Encarar nosso lado falho e fraco é uma situação que...
<< 150 | 151 | 152 | 153 | 154 >>