Novidades

Ela Finalmente se Escolheu!

27/01/2026 21:39
  Durante muito tempo, ela acreditou que amor era suportar.que silêncio era paz, que ceder era cuidado,que permanecer era prova de força. Ela aprendeu a se encolher para não provocar tempestades, a esconder lágrimas para não parecer frágil,a aceitar...

Metáfora Terapêutica: A Casa Que Não Protegia.

27/01/2026 21:35
Havia uma mulher que morava em uma casa grande e bonita, com seus filhos e marido. Acreditou que aquela casa seria segurança,que ali teria descanso, risos,cuidado e companhia. Arrumava tudo — cuidava dos filhos,ajeitava flores, preparava o ambiente como quem prepara um ninho de amor para...

A ÁRVORE QUE NÃO DEIXAVA IR SUAS FOLHAS

27/01/2026 21:14
Havia, no centro de um bosque silencioso, uma árvore diferente das outras. Não era maior, nem mais forte, nem mais bonita — mas guardava dentro de si um medo antigo: o medo de perder suas folhas. Quando o outono chegou , as flores começaram a mudar de cor. Ficaram mais frágeis, mais leves, prontas...

O que 2025 revelou sobre você?

27/01/2026 21:09
Ao se aproximar do fim de 2025, mais importante do que listar conquistas ou fracassos é perguntar: Como eu estive presente na minha própria vida este ano? O sentido não está apenas no que aconteceu, mas na forma como vivenciamos o que aconteceu. Uma vida significativa não é aquela sem dor, mas...

Reflexão#partiufelicidade2026,

27/01/2026 21:04
E um movimento de reposicionamento dentro da própria história. Ninguém caminha sozinho: levamos conosco vínculos, lealdades invisíveis, padrões transgeracionais e narrativas familiares que moldaram nossa forma de amar, sofrer e sobreviver. Partir para a felicidade, nesse contexto, é reconhecer...

A Casa que Eu Decidi Construir em 2026.

27/01/2026 21:01
Houve um tempo em que eu apenas morava onde dava. Casas erguidas às pressas, paredes levantadas para agradar, telhados improvisados para suportar tempestades que não eram minhas. Algumas casas eram grandes, mas frias. Outras pareciam seguras, mas não tinham janelas. Em muitas, eu sobrevivia — mas...

Como saber qual é o meu estilo de apego?

01/08/2025 22:23
  Como você se relaciona com as pessoas que ama? Você estabelece relações com base na segurança emocional ou teme o abandono? Se você deseja conhecer qual é o seu estilo de apego, faça o seguinte teste. “Seguro, evitativo, ansioso/ambivalente ou desorganizado”: qual é o seu estilo...

Feridas emocionais da infância, tipos de apego e escolha do parceiro

01/08/2025 21:57
  As feridas emocionais na infância nos motivam a criar máscaras que camuflem nossa vulnerabilidade. Estamos falando de pontos de dor que condicionam praticamente tudo o que fazemos. Pode soar forte, mas a maioria de nós tem feridas marcadas em nossa...

Ansiedade por separação: quando ela vira um problema?

01/08/2025 21:49
  A ansiedade por separação é uma situação que associamos geralmente às crianças, mas que muitos adultos também experimentam. Ela é definida como uma ansiedade excessiva ao se separar do lar ou das pessoas pelas quais se tem um forte apego emocional (por exemplo,...

Transtorno de ansiedade por separação em adultos

01/08/2025 21:39
    A ansiedade por separação ocorre quando alguém teme se separar de uma pessoa, um animal ou, inclusive, um objeto. Em qualquer caso, o transtorno de ansiedade por separação se manifesta, como podemos intuir, depois de uma separação. A sintomatologia é diversa e...
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