Arquivo de artigos :: Espaço Cuidar do Ser

Planejamento estratégico pessoal: qual sua missão, visão e valores.

16/11/2018 00:25

O planejamento estratégico, no mundo corporativo, é composto por missão, visão e valores que justificam a existência da empresa e estabelecem estratégias para ela alcançar seus objetivos. Na vida pessoal, estabelecer objetivos também é fundamental para dar rumo à vida, uma vez que somos os...

Como fazer um planejamento para sua vida.

16/11/2018 00:21

Os sonhos, metas e objetivos funcionam como um combustível para o ser humano. São eles que fazem as pessoas levantarem todos os dias e irem em busca da realização. Uma pessoa sem sonhos não tem motivação e nem propósito. Mas não basta apenas sonhar: para alcançar os objetivos é preciso...

Como fazer um planejamento de vida pessoal pode ser útil na carreira profissional!

16/11/2018 00:18

O planejamento de vida pessoal funciona como um guia que indica aonde você quer chegar. Ele reúne sonhos, metas, objetivos e etapas, servindo como direcionamento para seu crescimento e trazendo incentivo e motivação para todas as áreas da vida — especialmente no âmbito...

Como organizar a vida pessoal e profissional por meio da Inteligência Emocional.

16/11/2018 00:15

Com tantas tarefas e obrigações que precisamos desempenhar diariamente, é impossível dar conta de todas as atividades sem ter um pouco de organização pessoal e profissional. Se você é desorganizado em diferentes âmbitos da sua vida (horários, sono, alimentação, armário de roupas e mesa...

Como a inteligência emocional pode fazer você crescer profissionalmente e pessoalmente na vida.

16/11/2018 00:09

Vincent van Gogh sofria de transtornos mentais e suicidou-se aos 37 anos. Beethoven sofria de depressão e transtorno bipolar. Rei Charles VI era conhecido como “Charles, o Louco” e se recusou a tomar banho por cinco meses, permanecendo todo este período sem trocar as roupas....

Ansiedade flutuante: o vazio onde vivem meus medos e incertezas.

09/11/2018 23:18

Não temo nada em particular, mas na realidade… tudo me assusta. Porque a ansiedade flutuante é assim, é a incerteza que me persegue e me pega, que me faz perder o ar e a vontade de sair de casa. É como viver em um quarto sem janelas e em solidão, é morar indefinidamente na concha das...

Como a ansiedade muda a nossa percepção do mundo?

09/11/2018 23:16

Se você é uma pessoa ansiosa, provavelmente já percebeu que a ansiedade muda a nossa percepção em relação ao que acontece ao nosso redor. É sempre importante esclarecer que existem basicamente dois tipos de ansiedade. Um deles é adaptativo e a sua função é nos preparar para enfrentar...

Mente quântica: como podemos transformar a nossa realidade.

09/11/2018 23:00

As crenças que se encontram enraizadas no seu subconsciente influenciam a interpretação de tudo o que acontece com você, seja no seu exterior ou no seu interior. Por outro lado, muitas dessas crenças são errôneas e nos levam a ter pensamentos, emoções e comportamentos que constituem fontes de...

O apego evitativo das crianças.

09/11/2018 22:46

O apego é um vínculo emocional intenso que está muito presente nos nossos relacionamentos. Embora existam alguns tipos que são prejudiciais, o apego é saudável e necessário. O seu desenvolvimento ocorre na infância, uma das etapas mais importantes e que mais marcam a nossa vida. Portanto, se houver...

É possível mudar o padrão de apego que aprendemos na infância?

09/11/2018 22:44

Poderíamos definir o apego como um vínculo criado entre duas pessoas, que faz com que desejem permanecer juntos no espaço e no tempo. Esta união é criada nos primeiros meses de vida com o principal cuidador e rege o tipo de relacionamento que nos guiará nas futuras relações com...