Arquivo de artigos :: Espaço Cuidar do Ser

Ansiedade de separação nos relacionamentos

01/08/2025 21:36

Existem pessoas que não podem se separar de seu parceiro nem por um dia. Esse nível de apego é tão intenso e distorcido que, no caso de uma separação, os efeitos podem ser emocionalmente devastadores. Toda separação causa dor e sofrimento, em maior ou menor grau. Algumas...

Características do eneatipo 2, o ajudante ou servo.

01/08/2025 21:09

Os Eneatipos “Dois” têm um desejo básico: ser amado. Na melhor das hipóteses, procuram alcançar esse desejo através do altruísmo e da generosidade. As pessoas que se identificam com o eneatipo 2, o ajudante ou servo, são conhecidas por sua natureza prestativa e pelo...

Luto: fases, duração e estratégias de enfrentamento

01/08/2025 21:00

Como explica a Dra. Marta Canino, embora normalmente associemos o luto à morte de um ente querido, ele também pode se manifestar diante de um término de relacionamento, da perda de um emprego ou até mesmo quando um amigo nos abandona sem motivo. O luto é uma resposta emocional...

Existem muitas razões pelas quais uma pessoa ainda pode estar apegada ao seu ex.

01/08/2025 20:48

Não se trata exatamente de amor: isso está claro. Isso porque estar apaixonado não é o mesmo que estar apegado, vinculado, atrelado, aprisionado ou preso, entre outras tipologias de vinculação. Muitas delas dizem que é porque não sabem como esquecer a outra. A questão é: “quem pode...

Como a dependência emocional afeta as relações interpessoais?

01/08/2025 20:30

A dependência emocional pode afetar todos os seus relacionamentos: da perda da individualidade à formação de vínculos tóxicos. A dependência emocional é um padrão insalubre de comportamento e apego no qual uma pessoa é altamente dependente de outra para atender às suas...

Desesperança é um estado emocional: dicas para combatê-la

01/08/2025 20:14

A desesperança é um estado emocional que rouba a perspectiva de futuro. As pessoas deixam de acreditar que o amanhã será diferente e, ainda, melhor que o hoje. De acordo com os psicólogos, elas perdem a vontade de se esforçar no presente para ter uma vida melhor.. O indivíduo deixa...

É verdade que a felicidade estimula o sistema imunológico?

18/03/2025 20:32

Nossos estados emocionais podem afetar nossa saúde física e o fato de estar feliz, por exemplo, aumenta um pouco mais suas defesas? A ciência tem as respostas e nós as apresentamos a você no artigo a seguir. Saber se a felicidade estimula o sistema imunológico sempre...

O efeito bumerangue da felicidade: em que consiste?

18/03/2025 20:27

Alguma vez você se viu na situação de estar fazendo algo que te deveria fazer feliz, e de repente, você se sente infeliz? Por vezes, apostamos tudo em certas práticas, pessoas ou estilos de vida que terminam apenas nos devolvendo a infelicidade. Poucas experiências...

O oposto da depressão não é a felicidade, é a vitalidade.

18/03/2025 20:22

O oposto da depressão não é a alegria ou a felicidade, é a vontade de viver. Como a pessoa com depressão não sente apenas tristeza, o que ela percebe é que está presa em um buraco negro onde não entra luz, desejo ou esperança. O oposto da depressão não é a...

Aristóteles e a felicidade como fim último da vida humana.

18/03/2025 20:17

Para surpresa de muitos, há mais de 2000 anos que os filósofos refletem questões que ainda hoje nós mesmos pensamos. Uma delas tem a ver com a felicidade da comunidade e do indivíduo. Você gostaria de nos acompanhar nessa busca? Todas as pessoas querem ser felizes,...