Transforme o medo em coragem!

O medo é uma sensação natural que nos alerta sobre a presença de um perigo ou aparece quando enfrentamos o desconhecido. O problema é que, muitas vezes, essa sensação natural transborda e se apropria da nossa vida. Isso pode transformá-lo em uma pessoa insegura. Ele praticamente nos anula e paralisa.

O ideal é aprender a reconhecer a validade dos medos e evitar que o medo domine a sua vida. Ninguém está a salvo de seu poder destrutivo, mas é possível detectá-lo e diminuir o impacto negativo de sua presença. É preciso fazer isso a tempo, antes que seja tarde demais.

Uma  sociedade  como a nossa nos obriga a estarmos atentos o tempo todo. O ideal de sucesso está sempre localizado à frente e precisamos alcançá-lo; do contrário, seremos pessoas fracassadas e não poderemos fazer parte do glorioso grupo de pessoas que chegam onde querem.

Nestas circunstâncias, o medo do fracasso não lhe permite dar sequer um passo. Ele o bloqueia a ponto de que você sequer se anima a tentar. E quando você ouve  frases como “o sucesso é para os que se arriscam”, sofre muito, porque o medo condiciona sua vida e o impede de assumir riscos. E é nesses momentos que nós esquecemos as capacidades que temos para cumprir nossas metas.

Não ser reconhecido: um medo que domina a sua vida

Você tenta fazer as coisas para ser reconhecido e notado. E o medo da rejeição te faz retroceder algumas vezes, até deixar sua autoestima num nível mais baixo. A aprovação social é como um fantasma que o persegue, um pesadelo que o visita todas as noites.

É como se nada jogasse a seu favor. Você se convence de que não nasceu com uma boa estrela e que parece estar destinado a sofrer  até que você morra. Sente que os demais apontam o dedo, te questionam, criticam e até se afastam de você. Por mais que você queira, também não pode construir relações de verdadeira confiança. Você não percebe que é você mesmo quem afasta os demais.

Como seres humanos, temos as mesmas possibilidades e, mesmo que cada um de nós seja um universo particular, vivemos em comunidade e o ideal seria nos aceitarmos exatamente como somos.

Medo de sair da nossa zona de conforto

A zona de conforto é um estado mental que nos impede de ver além. Significa que nos acostumamos tanto ao que fazemos e ao que temos, que acabamos tendo medo de perder o que já conseguimos. A mudança não é vista como uma oportunidade; muito pelo contrário… para alguém tomado pelo medo, equivale a sair de um estado de bem-estar. Mas, a longo prazo, esse suposto bem-estar é o que está nos limitando.

A tomada de decisões necessária fica afastada indefinidamente e você se dedica a sua rotina, por medo da incerteza. Você nega possibilidades de mudanças que certamente poderiam beneficiá-lo, só porque isso vai lhe fazer sair da zona de conforto. E você recusa, além disso, a oportunidade de melhorar. A absoluta  resistência  à mudança é um sinal de que o medo domina sua vida.

Disseram que sonhar é um ato reservado aos idealistas. Muitos anunciam por aí que renunciar aos sonhos e às esperanças é um ato de maturidade. Na verdade, essa filosofia do conformismo é promovida somente por pessoas que têm medo do  fracasso. Não se dão conta de que, talvez, um dos maiores fracassos pode ser o de não tentar viver melhor, somente por medo.

As pessoas corajosas alcançam realizações importantes porque continuam tentando mesmo quando os demais acreditam que já não há mais esperança. A coragem e a fé que caracterizam essas pessoas as tornam confiantes e seguras de si mesmas e, consequentemente, mais determinadas nos seus propósitos.

A tomada de decisões necessária fica afastada indefinidamente e você se dedica a sua rotina, por medo da incerteza. Você nega possibilidades de mudanças que certamente poderiam beneficiá-lo, só porque isso vai lhe fazer sair da zona de conforto. E você recusa, além disso, a oportunidade de melhorar. A absoluta  resistência  à mudança é um sinal de que o medo domina sua vida.

Disseram que sonhar é um ato reservado aos idealistas. Muitos anunciam por aí que renunciar aos sonhos e às esperanças é um ato de maturidade. Na verdade, essa filosofia do conformismo é promovida somente por pessoas que têm medo do  fracasso. Não se dão conta de que, talvez, um dos maiores fracassos pode ser o de não tentar viver melhor, somente por medo.

As pessoas corajosas alcançam realizações importantes porque continuam tentando mesmo quando os demais acreditam que já não há mais esperança. A coragem e a fé que caracterizam essas pessoas as tornam confiantes e seguras de si mesmas e, consequentemente, mais determinadas nos seus propósitos.

Os nossos desejos podem se tornar realidade somente se tivermos a coragem de persegui-los. Haverá muitos obstáculos qualquer que seja o caminho escolhido, mas não podemos desistir. O futuro pertence a aqueles que têm a coragem de acreditar em si mesmos e, ao mesmo tempo, não perdem a fé nos outros.

As pessoas corajosas enfrentam os seus medos e se aventuram para o desconhecido, apesar do risco. Winston Churchill disse certa vez que “a coragem é considerada a mais avançada das virtudes, porque todas as outras dependem dela”.

Quando éramos crianças nos ensinaram que mostrar vulnerabilidade era um sinal de fraqueza. Dessa maneira, nos dá pânico sentir que somos vulneráveis, reconhecer essa sensação para o nosso diálogo interior consciente. Assim, evitamos e negamos mil vezes a existência do medo, afirmando que, na verdade, somos pessoas corajosas que não temem nada.