As emoções são feitas de componentes subjetivos, comportamentais, fisiológicos e cognitivos.
• Componentes subjetivos:
Os aspectos mais vividos das emoções provavelmente são os sentimentos e pensamentos, os aspectos subjetivos, que parecem estar entremesclados. É o estado afetivo ou os sentimentos associados à emoção.
• Componentes Comportamentais:
Durante as respostas emocionais, o comportamento inclui expressões faciais, gestos e ações.
◦ Expressões faciais:.
Os músculos faciais são muito responsivos a emoções. As medições físicas sugerem que eles se movem de maneira distinta, mesmo quando os ob-servadores não vêem sinal algum de emoção no ros¬to. O simples fato de ter pensamentos felizes ou tristes movimenta padronizadamente os músculos faciais. Os movimentos faciais refletem também a intensidade das experiências emocionais. Segundo Darwin “a livre expressão por sinais externos de uma emoção a intensifica... Aquele que faz gestos violentos aumenta a sua raiva”.
◦ Gestos e ações: emoções vêm primeiro e preparam para padrões de comportamento correspondente. Nossa comunicação, além de verbal, se dá também de forma não-verbal. Se irritados, podemos contrair o corpo, comprimir os lábios, etc.
- Hipótese do retorno facial: Assim como recebemos retorno sobre (ou percebemos) nossa excitação autônoma, também recebemos retorno sobre nossa expressão facial, e esse retorno combina-se com outros componentes da emoção para produzir uma experiência mais intensa.
• Componentes fisiológicos: Resposta de luta ou fuga.
• Componente cognitivo: Conjunto de idéias e crenças que acompanham as emoções e parecem vir à cabeça automaticamente.
• Obs.: Componentes entrelaçados e Interativos: Os componentes subjetivos, comportamentais e fisiológicos de nossas emoções estão entrelaçados e são interativos.
