Um líder desafia a situação atual por desejar algo melhor e se propõe a modificar a situação onde se encontra. Isto exige energia, força e persistência. Os líderes tem esta energia. Mas o que pode separar aquele profissional que quer se tornar um líder de obter esta “energia” transformadora?
O maior impacto negativo no desempenho é uma atitude de pessimismo. E um dos fatores que mais causa impacto sobre nossa atitude é a linguagem que utilizamos. A linguagem refina o modelo mental que criamos da realidade. A linguagem reforça e é reforçada pelas crenças que temos a cerca do mundo e dos problemas.
Quando tratamos a adversidade como PERMANENTE (“isso sempre acontece comigo”), PERVASIVA (“isso vai estragar meu dia inteiro”) e PESSOAL (“isso aconteceu porque eu não sou bom”), então nós nos direcionamos para o pessimismo e a um mau desempenho. Quando usamos a linguagem que é temporária, específica e externo, começamos a fazer a diferença.
Estas ideias são a base do trabalho pioneiro de Martin Seligman, Diretor do Centro de Psicologia Positiva na Universidade de Pennsylvania, que continua a obter resultados surpreendentes usando seus métodos.
Vamos decompô-lo por um segundo e olhar para as alternativas ao encarar uma situação desafiadora:
PERMANENTE vs TEMPORÁRIA
O pessimista pensa: “Isso sempre acontece comigo.” Isto essencialmente diz que não há nenhum utilidade em tentar mudar a situação, porque ela vai sempre acontecer.
O otimista pensa:
“Isso não acontece sempre. Gostaria de saber se há uma maneira que eu posso mudar esta situação da próxima vez.” Isso realmente coloca um certo otimismo na conversa e nos obriga a procurar formas de mudar o resultado futuro.
PERVASIVO vs ESPECÍFICO
“Isso vai estragar meu dia inteiro” Isso coloca você em um atitude péssima e muitas vezes faz associações baseadas nesta lógica falha. Só porque você tem um telefonema ruim na parte da manhã, não significa que todo o dia vai ser arruinado.
“Ah, isso vai criar outras oportunidades!” Esta linguagem coloca-nos à procura de um evento positivo e nos impede de usar a percepção negativa como uma âncora para eventos futuros.
PESSOAL vs EXTERNO
“Isso aconteceu porque eu não sou bom” É levar as situações para o lado pessoal, para o nível de identidade. Se você não é bom, então qual é o sentido em tentar fazer diferente? Isso vai continuar acontecendo, independentemente do que você fizer, assim você não se importa de fazer qualquer coisa diferente.
“Eu não era capaz de fazer isso porque eu não tinha as habilidades e recursos para essa situação.” Agora, isso é algo mutável. Se você não tem as habilidades, então você pode adquiri-los. Pode ser diferente no futuro.
Preste a atenção na sua maneira de encarar os problemas e verifique se você está aprendendo a se tornar positivo ou aprendendo a se tornar pessimista. Como se diz, a escolha é sua.
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MAY
